beeldmerk02 

 

AGENDA

Cursus Leven in je Lijf

In deze cursus ga je met behulp van ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact op reis door je lijf en leven.

Tijdens deze cursus leer je wat jouw lijf je te vertellen heeft. Niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel en mentaal. Als je je goed voelt in je lijf, merk je dit direct aan je energie en levendigheid.

Meer aandacht voor je lichaam betekent ook: minder in je hoofd zitten. Meer luisteren naar je gevoel. Intuïtiever reageren, met meer spontaniteit, zoals dat werkelijk bij je past in plaats van zoals je hebt aangeleerd. Zelfbewustzijn, je kracht voelen, je eigen keuzes bepalen. Meer leven in je lijf.

De cursus geef ik samen met  co-trainer Norma van der Linden.

Praktische gegevens

 De cursus bestaat uit 10 lessen van 2,5 uur, inclusief pauze. Tijdens elke les zal er een thema centraal zal staan. Er kunnen maximaal 12 cursisten mee doen. Iedereen vanaf 21 jaar is welkom om Leven in je Lijf te ervaren.

Open lessen: Nieuwsgierig of dit iets is voor jou? Bel /mail ons en kom naar de gratis open les.  Utrecht dinsdag 5 februari en 5 maart 2019 van 19.30-22 uur.  Kosten: De cursus kost € 320,-- (inclusief BTW) voor 10 bijeenkomsten van 2,5 uur.

Utrecht: dinsdagavond van 19.30 -12.30 uur. De data van de eerst volgende cursus in Utrecht zijn 19-03, 26-03, 02-04, 09-04, 23-04, 07-05, 14-05,  21-05, 28-05 en 04-06 2019.     

Winterboeidreef 6, 3561 HX Utrecht  ( voormalig schoolgebouw)  (Nabij station Utrecht Overvecht , gratis parkeren op eigen terrein schoolplein)

Dagworkshops In Utrecht en Leiden.: Naast  de 10-delige cursus zal er 2 losse dagworkshops Leven in je Lijf worden gegeven. 

Utrecht  : vrijdag 10 mei  van 10-16u . Leiden :Kanaalapark 157, zondag 19 mei van 10-16u.

 

 Deze cursus wordt op meer dan 15 plaatsen in Nederland en België gegeven. Voor meer  informatie: www.netwerkleveninjelijf.nl