Workshop lichaamswerk in de natuur

Heb je zin om een ochtendje buiten lekker in je lijf te zakken?

Dompel jezelf dan onder in één van mijn workshops.  Je gaat op onderzoek uit naar de wijsheid van je lichaam. 

In een ontspannen en veilige sfeer ga je alleen en in contact met anderen, meer voelen, ervaren, spelen en ontdekken. Dit doen we door dansen, ademen, delen, oefeningen, bewegen en meditatie.  Het kan je helpen om  minder in je hoofd te gaan zitten, het erover te gaan bedenken of erover te gaan piekeren.    Het lichaam heeft een eigen taal en door de oefeningen kun je beter je grenzen verkennen,  meer rust, energie en plezier gaan ervaren 

Maak kennis met Leven in de Lijf  met een workshop en rond één van de thema's uit de cursus. En ga je met behulp van je adem, beweging en expressie op reis door je lijf en leven.

We laten ons inspireren door de 1.5 meter regel. Wie weet wat we ontdekken in onze eigen ruimte en in verbinding op enige afstand....

Deze workshop wordt gegeven op  26 juli en 6 september 2020.  Download hier de flyer.

Een losse workshop duurt van 10 tot 12 uur en kost € 15--   We verzamelen  om 9.45 uur ons bij De Plek, Kanaalpark 157 Leiden. Van daaruit lopen we om 10.00 uur gezamelijk naar het Polderpark Cronesteijn. Heb je zin om mee te doen?  Je kunt je bij mij aanmelden voor deelname. 

Je bent meer dan welkom! .             

Deze workshop geef ik samen met mijn collega Lemke Krijgsman. Hier vind je haar website.